NUTRIÇÃO MATERNO-INFANTIL
A alimentação é uma das maiores fontes de dúvidas para muitas famílias.
Desde a introdução alimentar às fases de maior seletividade, é natural surgirem perguntas sobre o que oferecer, quando começar e como responder às necessidades de cada criança. A Consulta de Nutrição Materno-Infantil existe para ajudar as famílias a tomar decisões informadas, com tranquilidade e confiança, em cada etapa do crescimento.
O que é?
A Consulta de Nutrição Materno-Infantil acompanha a alimentação desde a gravidez até à infância, respeitando as necessidades de cada fase do desenvolvimento. Através de uma avaliação individualizada, são definidas estratégias nutricionais adaptadas à realidade de cada família, promovendo uma relação saudável com a alimentação, sem regras rígidas nem soluções universais.
Para quem é?
Grávidas
Alimentação durante a gravidez
Controlo do aumento de peso
Náuseas e outras dificuldades alimentares
Suplementação nutricional
Bebés e crianças
Introdução alimentar (BLW, método tradicional ou abordagem mista)
Seletividade alimentar
Dificuldades nas refeições
Alergias e intolerâncias alimentares
Crescimento e desenvolvimento nutricional
Pós-Parto
Alimentação durante a amamentação
Recuperação nutricional após o parto
Como funciona?
A primeira consulta inicia-se com uma avaliação detalhada dos hábitos alimentares, do contexto familiar, da história clínica e dos objetivos de cada pessoa ou família. A partir desta avaliação, é elaborado um plano nutricional individualizado, com orientações práticas, realistas e fáceis de integrar no dia a dia. O objetivo não é criar restrições, mas promover uma alimentação equilibrada e sustentável, respeitando o ritmo, as preferências e as necessidades de cada família.
A especialista
As consultas de Nutrição Materno-Infantil são realizadas por uma nutricionista qualificada, proporcionando um acompanhamento baseado na evidência científica e adaptado às necessidades de cada família. As consultas são realizadas por Rita Aviz, Nutricionista. Cédula Profissional n.º [●].
Testemunhos
O que dizem sobre nós
Cada família vive a alimentação de forma diferente. Estamos aqui para te ajudar a encontrar o caminho que faz sentido para ti e para o teu filho.
